I en hektisk hverdag kan det til tider være vanskelig å få tid til hverandre. Guro Fostervold og Håvard Tvedten er et av parene som helt bevisst setter av tid til å ta vare på forholdet. Sammen med partolk Maria Mork gir de deg noen smarte tips.

Samboerparet Gitte Pedersen (34) og Jan Friestad (40) har fått hjelp av Maria.

– Vi hadde samtaler med Maria hjemme på vårt eget kjøkken. Det var veldig avslappende. Vi kunne senke skuldrene og være oss selv, sier Gitte Pedersen."

Når krisen rammer: Slik redder dere forholdet.

Gjest i Ekko - et aktuelt samfunnsmagasin som sendes hverdager og lørdager på NRK radio. "Går vi fra hverandre for lett? Blir vi påvirket av negative medieoverskrifter om parforhold?" etc

Slik tar du grep om forholdet før det er for sent. Å holde liv i kjærligheten år etter år, er lettere sagt enn gjort.

Reidun og Christian var på vei mot skilsmisse. Enkle grep har lært dem å kommunisere bedre.

Ferie skal være dager uten stress og kav, som nytes med senkede skuldre. Men det er ikke alltid det blir sånn. Her er fem tips for en vellykket sommerferie med partneren.

Mork jobber daglig med par, familier og relasjonsfokus i ulike bedrifter, og sier at denne problematikken stadig dukker opp. 

Samlivsbrudd kan få store konsekvenser for arbeidsplassen

Ble det skilsmisseboom etter pandemien slik som spådd eller har pandemien vært bra for mange par og familier?

Partolken er ikke overrasket over at overoppslukende interesser som fotball, noen ganger går på bekostning av forholdet, men mener ikke løsningen ligger i gi slipp på egne hobbyer."

Hva skal til for at vi skal klare oss?

"Det er viktig at vi har tid til å være kjærester"

Sommer, sol - og skilsmisse...

Med skoleferien kommer høysesongen for familieidyll, men også konflikter. Coach Maria Mork slår et slag for å jobbe med forholdet i sommer.

Tegnene på at du er en god mamma.

Her er 15 smarte råd.

Bekymringene du kan droppe.

Småbarnsmødre strekker seg altfor langt, og har mange bekymringer. Det kan være helseskadelig.

"- Ofte kan bare fem minutter være nok"
Snakker du samme kjærlighetsspråk som barnet ditt?

Vi kontaktet relasjonscoach Maria Mork, som opprinnelig er barnevern­pedagog. Siden Maria og Bente bor på hver sin kant av landet, ble samtalene gjennomført på Skype.

- En veldig typisk mamma, konkluderte Maria da hun hørte om Bentes bekymringer for første gang.